CROYANCES ET VALEURS : QU’ES AQUO ?

Les croyances sont des convictions fortes qu’on généralise et dresse comme vérité. Ce sont elles qui nous font interpréter des faits. Dans la vie nous avons tendance à sélectionner les informations qui confirment nos croyances, quitte à les distordre pour qu’elles rentrent dans la bonne case. Les croyances s’élaborent tout au long de notre vie et se forgent au gré de notre éducation, de notre culture, de nos rencontres, de nos expériences…Nos croyances ne traduisent pas LA Réalité mais NOTRE Réalité.
Une valeur, c’est ce pour quoi on est prêt à se battre. C’est ce qui nous anime, nous fait vibrer. C’est quelque chose dont nous avons besoin pour avancer dans la vie. Aller à l’encontre de nos valeurs est source de conflit interne. Par exemple, une personne qui a horreur du désordre, sa valeur « ordre » est dont très importante. Ainsi, selon l’endroit où se trouve cette personne si l’endroit est ordonné, rangé, cette valeur sera satisfaite. A l’inverse si l’endroit est désordonné mal rangé cette valeur sera insatisfaite et produira chez cette même personne de l’agacement et un conflit de valeur.
Hiérarchiser ses valeurs et faire le point sur ses croyances aide à mieux gérer son stress et à mieux atteindre ses objectifs!
Jean-Luc LAMBERT